Μ' ενα άγγιγμα μπορείς
Να δώσεις σε κάποιον δύναμη και ελπίδα
Η ελπίδα ως μέρος ανεπτυγμένης συναισθηματικής νοημοσύνης
Το να έχει κανείς ελπίδα έχει την έννοια ότι δεν κάμπτεται από τα άγχη που τον συνθλίβουν, δεν υιοθετεί ηττοπαθή στάση και δε νικέται από την κατάθλιψη μπροστά σε δύσκολες προκλήσεις ή εμπόδια.
Τεχνικά, η ελπίδα είναι κάτι πιο πολύ από μια αφελή πεποίθηση πως όλα θα πάνε καλά.
Κοινά χαρακτηριστικά ανθρώπων με υψηλά επίπεδα ελπίδας είναι:
η ικανότητα για εύρεση κινήτρων
η αίσθηση της επινοητικότητας που βοηθά κάποιον στην επίτευξη των στόχων του
η ικανότητα να δίνει κανείς κουράγιο στον εαυτό του
η ευελιξία προσέγγισης ενός στόχου με διαφορετικούς τρόπους
η αποσύμπλεξη από την αίσθηση της μη ικανότητας με:
1) αντικατάσταση των απραγματοποίητων στόχων με άλλους
2) επιμερισμό βαριών καθηκόντων σε μικρότερα και ευκολότερα
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου