Σταματήστε:

Για 2 λεπτά..!!!!

Και διαβάστε:

1. Ας υποθέσουμε ότι είναι 7.45 μ.μ. και πηγαίνετε σπίτι

μετά από μια ασυνήθιστα σκληρή μέρα στη δουλειά

(φυσικά, μόνος).

2. Είστε όλοι πραγματικά κουρασμένοι, θυμωμένοι και απογοητευμένοι

Ξαφνικά, αρχίζεις να νιώθεις μεγάλο πόνο στο στήθος με προέκταση στο χέρι και το σαγόνι. Είστε περίπου πέντε χιλιόμετρα από το πλησιέστερο νοσοκομείο στο σπίτι σας.

4. Δυστυχώς, δεν ξέρεις αν μπορείς να φτάσεις τόσο μακριά.

5. Εκπαιδεύτηκες να δίνεις πρώτες βοήθειες αλλά ο τύπος που διδάσκει το μάθημα δεν σου είπε πώς να το κάνεις μόνος σου.

6. Πώς μπορείς να επιβιώσεις από μια καρδιακή προσβολή μόνος σου; Επειδή πολλοί άνθρωποι είναι μόνοι όταν παθαίνουν έμφραγμα, το άτομο που η καρδιά του χτυπά ακατάλληλα και νιώθει αναίσθητος έχει μόνο 10 δευτερόλεπτα πριν χάσει τις αισθήσεις του.

7. Παρόλα αυτά, αυτά τα θύματα μπορούν να βοηθήσουν τον εαυτό τους, βήχας. Πριν από κάθε βήχα, πρέπει να παίρνετε μια βαθιά ανάσα, και ο βήχας πρέπει να είναι βαθύς και παρατεταμένος, όπως στην παραγωγή του πτύου, από βαθιά στο στήθος. Μια ανάσα και ένας βήχας πρέπει να επαναλαμβάνονται κάθε δύο δευτερόλεπτα χωρίς διακοπή, μέχρι να λάβουμε βοήθεια ή μέχρι να χτυπήσει κανονικά η καρδιά.

8. Οι βαθιές ανάσες φέρνουν οξυγόνο στους πνεύμονες και οι κινήσεις που προκαλούνται από τον βήχα συμπιέζουν την καρδιά και διατηρούν την κυκλοφορία του αίματος.

Η πίεση στην καρδιά βοηθά επίσης στην αποκατάσταση του φυσιολογικού ρυθμού. Έτσι, τα θύματα καρδιακής προσβολής μπορούν να πάνε σε νοσοκομείο.

9. Πες το σε όσους περισσότερους μπορείς. Θα μπορούσε να σώσει τη ζωή του!

10. Ένας καρδιολόγος λέει: Εάν κάποιος που λαμβάνει αυτό το μήνυμα το στείλει σε 10 άτομα, μπορείτε να στοιχηματίσετε ότι σώζουμε τουλάχιστον μία ζωή.

11. Αντί να στέλνετε αστεία, παρακαλώ προωθήστε αυτό το ταχυδρομείο που θα μπορούσε να σώσει τη ζωή ενός ατόμου.

12. Αν αυτό το μήνυμα φτάσει σε σένα .... πάνω από μία φορά... παρακαλώ μην θυμώνεις ...... Αντ' αυτού, θα πρέπει να χαίρεσαι που έχεις πολλούς φίλους στους οποίους μπορείς να βασιστείς και σου θυμίζουν πώς να χειριστείς μια καρδιακή κρίση....